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標題: 缺乏运动有害健康，每年有9万人因缺乏运动而死亡 [打印本頁]

作者: ydpuskas 時間: 2012-7-20 10:48
標題: 缺乏运动有害健康，每年有9万人因缺乏运动而死亡

研究人员发现，如果没有足够的运动的话，就跟吸烟这样的行为一样可怕。在英国，每年有超过90,000人得心脏病、乳腺癌、肠癌，还有糖尿病。死亡人数仅仅比因吸烟而死的人少一点点，每年因吸烟而死的人约100,000。

根据英国国家医疗服务系统的说法，每个人每周至少要做两次运动，每次半个小时，例如散步，整理花园或者做家务也行。但是只有大约三分之一的人有这样做，有五分之一的人说他们每个月出一身汗的次数只有一次。哈佛研究人员估计，每年有大量的人因为缺乏运动而死亡。

Dr Claire Knight说：“当我们说到预防癌症时，戒烟是最需要做的事。但是生理运动预防癌症的方法不能被忽视。”据慈善机构的一项研究表明，保持运动能够预防超过3000例的乳腺癌、肠癌和子宫癌。

作者: david1600 時間: 2012-7-22 14:30
我就爱运动和劳动

作者: frafemurach 時間: 2012-9-3 13:01
是啊，我身边就有很多这样的人啊、

作者: 567another 時間: 2012-9-3 13:36
有道理，确实要运动运动

作者: RichardTsai 時間: 2013-3-28 11:39
我也會是其中之一
謝謝樓主報導分享

作者: baojie5220141 時間: 2013-3-29 01:41
尼玛，宅男伤不起啊

作者: wyd18208511525 時間: 2013-3-29 02:00
谢谢分析NG

作者: 睾大阴俊 時間: 2013-3-29 02:40
与其研究这玩意不如去研究研究怎么治

作者: badking2046 時間: 2013-4-12 17:37
很多这样的人

作者: hanyeming3 時間: 2017-12-14 15:19
来看看~~~~~~~~~

作者: houps001 時間: 2017-12-17 09:19
(⊙o⊙)…额，要多运动了

作者: tianzuan 時間: 2017-12-17 09:40
确实要运动运动

作者: kcl78692 時間: 2017-12-17 10:17
我身边就有很多这样的人啊

作者: cyan2003 時間: 2017-12-17 11:57
真的吗？恒安新区哦！

作者: cyan2003 時間: 2017-12-17 12:52
那到底是多少量才够呢？

作者: cyan2003 時間: 2017-12-17 12:52
值得大家思考一下哦！

作者: cyan2003 時間: 2017-12-17 13:01
值得人深思的东西！

作者: qwe6639241 時間: 2017-12-17 13:05
肚子越来越大

作者: cyan2003 時間: 2017-12-17 13:10
大家都来关注这个东西。

作者: cyan2003 時間: 2017-12-17 13:14
值得大家好好打球思考啊！

作者: a171945895 時間: 2017-12-17 13:39
坚持锻炼棒棒哒

作者: caoyang222 時間: 2017-12-17 13:46
生命在于运动..

作者: 好好学天天上 時間: 2017-12-17 14:48
去年跑步没超过5次，今年就没跑，越来越老，越来越懒。准备2018年跑步突破十位数

作者: ZSMJ 時間: 2017-12-17 14:54
天天做家务。。

作者: zyw7777777 時間: 2017-12-17 15:02
该锻炼身体了

作者: 6226296 時間: 2017-12-17 15:30

有道理，确实要运动运动

作者: cyan2003 時間: 2017-12-17 16:47
大家继续讨卵一席啊！

作者: cyan2003 時間: 2017-12-17 16:51
继续努力啊啊！大家！

作者: yxh666 時間: 2017-12-26 14:06
运动的身体更年轻

作者: huangyiqiao. 時間: 2017-12-26 14:16
戒烟感觉是好事，但是戒不掉啊

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