比思論壇

標題: 法式烤三文鱼土豆酪[图] [打印本頁]

作者: maiershi 時間: 2012-1-6 20:31
標題: 法式烤三文鱼土豆酪[图]

·配　　料:黄油、洋葱、面粉、牛奶、盐、胡椒、三文鱼、土豆、西兰花、拉丝奶酪

·操　　作:
1.做酱汁儿:
黄油炒洋葱碎，再加入一些面粉继续炒；面粉炒好后，加入些牛奶搅炒至汤汁儿粘酬；最后加些盐、胡椒即可.

2.材料准备:
三文鱼块抹上椒盐，入味后裹面粉，入平锅煎烤. 然后出去鱼刺.弄碎.
土豆去皮弄熟，切成片.
西兰花切小块儿过水备用.

3.做法:
往烤盘子里放入准备好的菜料，浇好酱汁儿；再放一些拉丝奶酪，入200度的烤箱烤7~8分,出炉.

作者: mwm222 時間: 2017-5-20 10:19
学一学，自己研究研究做法

作者: Djb222 時間: 2024-7-31 09:03
看著好像還不錯哦！！！

歡迎光臨比思論壇 (http://e3-1275v3.bl-phx0.141.9.8.c1.securedservers.com/)