比思論壇
標題:
喝茶十好!
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作者:
火舞连天
時間:
2012-5-12 21:17
標題:
喝茶十好!
一、
抗衰老
作用:茶
单宁
和维生素P有抗脂质过氧化作用。茶中
维他命
C与P相辅相成,对抗衰老有一定的辅助作用,饮茶可减少维他命C经尿液排出的量。
二、提神醒脑的作用:
茶叶
中的
咖啡因
可刺激脑部的
中枢神经系统
,有提神醒脑、松弛肌肉的作用。
三、预防
便秘
:茶叶中的
单宁酸
能使
脂肪分解
、促进消化。尤其是
普洱茶
。
四、整肠作用:具有整肠作用、预防
消化不良
及缓和脱水症状的效果。
五、
预防疾病
:茶有降低血液中
胆固醇
与强化血管的功能,能够预防
动脉硬化
、
高血压
等症状。
绿茶
中的
多酚
化合物能预防
类风湿性关节炎
。
六、
防癌
作用:
乌龙茶
可降低诱癌率,绿茶中的儿茶酚素能明显控制
肺癌
诱发作用。
七、对免疫功能的影响:乌龙茶、
花茶
、绿茶皆具有
增强免疫力
之功能。
八、防治心血管病的作用:茶中的维生素C与维生素P,能增强
毛细血管
的抗
力,可降低
总胆固醇
及血液
黏度
。
九、
美容瘦身
:茶可帮助消化,且对皮肤的滋润很有效益,具有美容减重的效果。
十、预防
口臭
与
蛀牙
: 茶中含有氟与
碱性物质
,具杀菌作用,碱性物质可中和蛀牙的酸性环境,有
预防蛀牙
与口臭的效用。每天用隔夜茶洗眼还可
明目
;每天早上刷牙前后或吃饭以后,含漱几口隔夜茶,不仅可以使口气清新,还有
固齿
的作用等
2012-5-12 21:17 上傳
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(24.34 KB)
作者:
柯达
時間:
2016-7-9 11:56
不能长期喝和大量喝吧
作者:
蒼之濤
時間:
2016-7-10 09:12
我不喜歡喝茶啦
作者:
蒼之濤
時間:
2017-1-16 16:57
我不喜欢喝茶
作者:
a1428617565
時間:
2017-1-16 20:58
我来看看...
作者:
爆走阿阮
時間:
2017-1-17 01:17
不錯不錯
作者:
hanyeming3
時間:
2018-2-11 16:30
来看看~~~~~~~~
作者:
3201108f
時間:
2018-2-11 16:59
喝茶是比较有好处的
作者:
旋转木马L
時間:
2018-2-12 22:25
比较喜欢喝铁观音,啊哈哈
作者:
一克拉承诺
時間:
2018-2-16 22:19
冬季喝什么茶好呢?
作者:
xidu213zhe
時間:
2018-2-17 18:48
这么厉害
作者:
甘草
時間:
2023-4-7 10:19
也是补水的有效方法
作者:
cdm1121
時間:
2023-7-5 10:25
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