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標題: 桂花糖芋 [打印本頁]
作者: 雨落润田    時間: 2023-10-21 20:52
標題: 桂花糖芋
“寒露，雾雨寒，山绚烂。
秋季养生以滋阴润燥为宜，桂花和芋头皆是应节当令的食材。

桂花性温，入肺经和大肠经，具有降逆的作用，可缓解寒气上冲，气火上逆等导致的咽喉不适，烦躁不安等症状，食用亦可清肺润喉、生津利咽。

芋头又称芋、芋艿，富含丰富的营养价值，具有增强人体免疫功能的作用。


今天就为大家推荐一道做法简单的桂花糖芋。
甜美的桂花和软糯的芋头，搭配红糖和藕粉，再撒上干桂花，香气扑鼻，沁人心脾。”
食材明细
主料
辅料

桂花糖芋的做法步骤

  • 1

    取3个芋头。

  • 2

    清洗干净。

  • 3

    去皮、切块。

  • 4

    锅中放水，将切好的芋头放入其中，大火加热烧开，转中火慢煮15分钟左右。

  • 5

    加入红糖。

  • 6

    加入糖桂花。

  • 7

    藕粉用温水冲化，倒入锅中，边烧边搅拌至浓稠。

  • 8

    煮好盛出，放入干桂花完成。

  • 9

    可以享用温热的午后甜品啦。



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作者: Djb222    時間: 2023-10-23 09:42
桂花的味道特別好！！！
作者: jimdyh    時間: 2024-5-26 03:57
好精致的小甜点啊，一看就很清香



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