比思論壇
標題:
低脂菠菜
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作者:
雨落润田
時間:
2024-2-15 20:48
標題:
低脂菠菜
食材明细
主料
菠菜
适量
辅料
芝麻口味沙拉汁
适量
调料
油
适量
咸鲜
口味
焯
工艺
半小时
耗时
简单
难度
低脂菠菜的做法步骤
1
菠菜处理一下洗净控水。
2
锅中入水煮沸,放入菠菜滴几滴油,菠菜颜色会很好看哦。
3
菠菜焯水后过凉攥干水分装盘。
4
芝麻口味沙拉汁备用。
5
淋入菠菜上即可。
6
快手又低脂的素菜就可以享用啦。
7
成品图。
20240202170685575029090510667631.jpg
(184.56 KB, 下載次數: 22)
2024-2-15 20:48 上傳
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作者:
ssx51466
時間:
2024-2-16 17:01
作者:
Djb222
時間:
2024-9-19 09:05
菠菜是個好東西!!!
作者:
edwardswing
時間:
5 天前
看上去做起来挺方便的。
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