比思論壇

標題: 简易版羊肉手抓饭 [打印本頁]

作者: 雨落润田 時間: 2024-10-4 21:57
標題: 简易版羊肉手抓饭

“电饭锅做出来的一样很好吃，香浓的羊肉，劲道的米饭，软糯的土豆胡萝卜，还有那浓郁的孜然味道。”

食材明细
主料

羊排尖500克
大米6把

辅料

洋葱一个
胡萝卜一个
土豆一个
姜一块
花椒二分之一汤匙
八角一个

配料

盐一茶匙
生抽一汤匙
孜然粉三茶匙

孜然口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

羊肉手抓饭的做法步骤

1
原料图。土豆胡萝卜切丁洗净备用，洋葱切丁。
2
羊排尖切块用一半花椒煮开水焯水捞出备用。
3
加八角，肉蔻和剩下的花椒，姜，一起炖20分钟。
4
锅里放两茶匙食用油，小火炒香洋葱，把土豆胡萝卜羊肉一起下锅炒匀，加盐，生抽，孜然粉拌匀。
5
步骤四的原料铺在电饭锅里。大米铺在菜上面。
6
豆浆机滤网过滤煮羊肉的汤兑入锅里，水量刚刚浸到米为好，摁下煮饭键，跳过来后焖十分钟，铲起来拌匀即可。

小窍门
1，做手抓饭和咸肉菜饭一样，水量是很关键的，水多了米饭会粘腻。水少了就会有夹心饭。水量就刚刚要淹没食材，不淹没也不少，刚好齐平。

2，里面的食材可以自己发挥换一下。

3，我用的羊排三角那里的尖，有骨头有肉还有脆骨，肉占大部分。也可以全用肉，也可以用羊排骨。

4，孜然粉的味道很独特，喜欢可以多加点。

20130107102337999115893.jpg (187.96 KB, 下載次數: 38)

作者: jimdyh 時間: 2024-10-5 01:01
从小就听说过，但是大多数国人没吃过吧，因为有筷子有勺子，没有手抓条件

作者: Djb222 時間: 2024-10-15 17:30
這手抓飯不正宗！

歡迎光臨比思論壇 (http://e3-1275v3.bl-phx0.141.9.8.c1.securedservers.com/)