| 排骨 一条 | 玉米 一根 |
| 胡萝卜 一根 | 霸王花 一朵 |
| 姜 两片 | 盐 适量 |
1.鲜霸王花一朵切四半（自己阳台上种的）
2.排骨洗干净切两片姜姜
3.胡萝卜，玉米切块
4.砂锅煮滚排骨瓢去上面的沫子
5.玉米，胡萝卜入锅水滚，调小火慢慢煲90分钟
6.最后加新鲜霸王花入锅煲十分钟关火即可
7.成品
新鲜霸王花跟干品霸王花不一样不能入锅煲太久，煮太久影响口感还有鲜花独有的风味
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