比思論壇

標題: 新炒合菜 [打印本頁]

---

作者: ab77777    時間: 2025-1-12 10:33
標題: 新炒合菜
新炒合菜

食材用料

绿豆芽 300g 相克食物	木耳 少量 相克食物
甜椒 少量	胡萝卜 少量 相克食物
油 少量	盐 少量
老抽 少量	糖 少量 相克食物
蒜 三瓣 相克食物

新炒合菜的做法

• 

  1.绿豆牙洗干净，控干水

• 

  2.胡萝卜去皮切丝

• 

  3.木耳，甜椒切丝

• 

  4.锅中放入少量油爆香蒜末

• 

  5.放入绿豆芽，大火翻炒出水

• 

  6.放入木耳，胡萝卜和甜椒翻炒

• 

  7.加入盐，老抽，蚝油和糖出锅

  
  

小贴士

要大火热锅，把绿豆芽的水汽炒出来！热锅倒酱油！

---

作者: zxl666666    時間: 2025-1-12 19:21
一切为了金币

---

作者: Djb222    時間: 2025-1-13 09:48
這是一鍋亂炒吧？

---

作者: jimdyh    時間: 2025-1-13 10:49
看起来简单，貌似配料也很多大，挺讲究的

---

歡迎光臨 比思論壇 (http://e3-1275v3.bl-phx0.141.9.8.c1.securedservers.com/)

Powered by Discuz! X2.5