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標題: 糙米红豆饭 [打印本頁]

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作者: ab77777    時間: 2025-1-15 13:32
標題: 糙米红豆饭
糙米红豆饭

食材用料

糙米 一碗 相克食物	红豆 60克 相克食物
香油 适量

糙米红豆饭的做法

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  1.糙米提前泡两个小时以上 我用的玉米水 带着玉米的香甜融入进去

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  2.洗净糙米红豆等 放入锅中 红豆我泡了一天一夜的 滴了两滴香油 更香甜可口米饭

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  3.三十五分钟左右就煲好了 焖五分钟 再盛出喔

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  4.糙米红豆饭 开吃了

  
  

小贴士

糙米红豆都要提前泡发 因为都是不容易熟的 滴香油是会让米饭更好吃

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作者: Djb222    時間: 2025-1-16 10:28
看著就很沒食慾了！！！

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作者: jimdyh    時間: 2025-1-16 10:47
多吃粗粮其实更有利于健康

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