私密：夫妻生活应该要多久一次才健康？

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雷蕾思想很开放，渴望自己的老公是一位猛男。而老公文平在一家文化单位供职，是个玩文字的秀才，温文尔雅。为了把老公的性能力提高一个档次，雷蕾通过朋友弄了几盘色情光碟，要给文平好好补一补课。可能是受到光碟中猛男的激发，文平的激情很快就被调动起来了。可功夫还没到家，刚入门，三分钟还没到就" 溃不成军"了。气得妻子大发雷霆，骂他是个十足的"绣花枕头"。文平为了挽回男子汉形象，便学着光碟里的样子主动向她调情，雷蕾却没好气地奚落说："你行吗?"好不容易振作起来的文平便一蹶不振，只有一个人独自唉声叹气。file:///c:/users/administrator/appdata/roaming/360se6/User Data/temp/TEZ3km.jpg

田先生的不幸

　　田风，是一位运动方面的能手，体格健壮，精力充沛，应该说属于猛男级的先生了。而且婚后一段时间确实表现不俗。但是，仅仅因为分别了三个月，田风便急转直下，成了一个"弱者"。本来是小别胜新婚嘛，怎么田先生却因小别而成了个"一分钟先生"了呢？分析：性爱的快感和满足的程度，在相当程度上取决于双方的积欲，积欲就是性欲望的积累。积欲不足与过度都不好，田风因为3个月没有与妻子过性生活，导 致正常的性欲望得不到合理的宣泄，造成过度的"积欲"，加之与朝思暮想的伴侣团圆之时的缠绵氛围烘托，彼此的性兴奋和激情得到异常的刺激和煽动，故而性器 官刚一接触就射精了。

　　手淫肇事

　　为贪一时之欢而染上了自慰习惯，并给夫妻生活带来不幸，是张明始料未及的。他读大学期间，接触了一本关于性爱方面的书籍，竟被书中的描写给搅得春潮涌 动，他感到下体被一种流动的东西刺激得酥痒酥痒的，有一种很爽的感觉。他好奇又贪婪地玩了-会儿，竟突然达到高潮，从此他便频频自慰。后来，他与妻子走进 了洞房，方才感到自慰带来的麻烦降临了。尽管他和妻子配合得都挺默契，可还是一触即溃。

　　频繁手淫会导致早泄

　　分析：不少"一分钟先生"在青少年时期有过自慰的行为。奥妙在于自慰者害怕被人发觉、耻笑，因而选择的自慰时间不仅是短暂的，而且心情也常常异常紧 张，有惊慌和恐惧感，所以他们自慰时的动作节奏表现得很快，渴望尽快达到高潮的满足。长此以往，就形成了射精过早的习惯。
　　偷情惹祸

　　肖雄下岗后投入商海，很快就发了。腰包鼓起来后，便开始到一些风流场所猎艳，包养了一个三陪女。为了避开老婆的耳目，每次幽会都是偷偷进行，很紧张也 很刺激。令他不解的是，与老婆在一起从未发生过的早泄现象，在"二奶"那里却频频出现，几乎每次都很快就"缴械投降"了，很难尽兴。专家表示，早泄、阳痿多是心理问题，三步教你解决根本问题>>>

　　流连风月场所猎艳，也会致使早泄

　　性爱生活有讲究！

　　分析：偷情不仅有悖于道德，对当事人的性心理以至性功能都有畸形的影响。从性心理角度讲，性生活应该在放松、安详、平静、快乐的氛围中进行，越是安 详、放松，性功能越容易充分发挥，双方就越能充分享受性的快乐。偷情者正好相反，害怕被人发现，总是紧张、害怕、急急忙忙，自然难逃早泄的厄运。

　　对付"一分钟"的良方

　　1、做好心理治疗。比如夫妻多做交流，认清什么是早泄，扫除种种心理阴影。丈夫偶然出现早泄，女方应给予安慰与谅解，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌一味地埋怨甚至责怪男方。

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　　2、练习行为疗法。美国一位泌尿外科专家研究了一种方法，谓之行为疗法。首先使阴茎勃起，并继续进行刺激，直到快要射精时停下来，然后等待射精的冲动过去。如果这一步成功了，那么停止1-2分钟重新开始刺激阴茎。反复开始停止过程，这样能逐步增加耐久力。

　　3、合理用药。近年发现，抗抑郁药有延迟射精的作用。另外，"伯利莱可邦片"也是一款效果非常好的保健品。对于紧张的患者，不妨口服一点镇静剂，如利眠宁等。但切记不要乱用药物。

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　　4、改换体位。男方因处于被动地位，肌肉松弛，兴奋点低，从而能与女方同时达到高潮。也可采用侧位，由于省力，动作幅度小，男方兴奋度的发展较慢，自然有助于延缓射精的发生。

lizhimian88

唉看不懂

lizhimian88

正常的啦

甘草

省着点用吧