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[飲食常識] 早餐應吃什麼?

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    樓主
    發表於 2020-8-5 15:44:58 |只看該作者 |倒序瀏覽
    應該挑選什麼食物才是早餐的正確選擇呢?原來,食物的種類應要多,但份量要少。食物的營養價值高,亦可便於機體吸收,提供充足的能量。同時亦應將稀和乾的食材配搭進吃,方便進食。

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    發表於 2020-8-7 00:40:55 |只看該作者
    有没有直接的菜谱
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    發表於 2020-9-9 10:00:56 |只看該作者
    早餐营养均衡很重要
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    發表於 2023-4-11 10:06:08 |只看該作者
    早上没胃口,以稀软的为好
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    [LV.10]以壇為家III

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    發表於 2023-5-25 09:12:54 |只看該作者
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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