桂花糖芋

雨落润田

“寒露，雾雨寒，山绚烂。
秋季养生以滋阴润燥为宜，桂花和芋头皆是应节当令的食材。

桂花性温，入肺经和大肠经，具有降逆的作用，可缓解寒气上冲，气火上逆等导致的咽喉不适，烦躁不安等症状，食用亦可清肺润喉、生津利咽。

芋头又称芋、芋艿，富含丰富的营养价值，具有增强人体免疫功能的作用。


今天就为大家推荐一道做法简单的桂花糖芋。
甜美的桂花和软糯的芋头，搭配红糖和藕粉，再撒上干桂花，香气扑鼻，沁人心脾。”

食材明细
主料

• 芋头3个
• 红糖2克
• 藕粉15克
• 糖桂花适量
  

辅料

• 干桂花适量
  

• 甜味口味
• 煮工艺
• 半小时耗时
• 简单难度
  

桂花糖芋的做法步骤

• 
  
  1
  
  取3个芋头。
  
• 
  
  2
  
  清洗干净。
  
• 
  
  3
  
  去皮、切块。
  
• 
  
  4
  
  锅中放水，将切好的芋头放入其中，大火加热烧开，转中火慢煮15分钟左右。
  
• 
  
  5
  
  加入红糖。
  
• 
  
  6
  
  加入糖桂花。
  
• 
  
  7
  
  藕粉用温水冲化，倒入锅中，边烧边搅拌至浓稠。
  
• 
  
  8
  
  煮好盛出，放入干桂花完成。
  
• 
  
  9
  
  可以享用温热的午后甜品啦。
  
  

Djb222

桂花的味道特別好！！！

jimdyh

好精致的小甜点啊，一看就很清香