12 / 2 頁下一頁

返回列表

查看: 5709|回復: 10

[內地] 香蒜菠菜

[複製鏈接]

杨幕

1萬主題	0 好友	4萬積分

超級版主

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	衰 2019-5-4 11:10

簽到天數: 264 天

[LV.8]以壇為家I

成長值: 14415

推廣值: 406
貢獻值: 28206
金錢: 14294
威望: 40957
主題: 10299

發消息

電梯直達

樓主

發表於 2012-4-29 10:44:35 |只看該作者 |倒序瀏覽

食材：菠菜

配料：蒜米

调料：盐，少许鸡精

做法：

1）将买回来的菠菜清洗干净。

2）煮锅烧开水之后放菠菜下去烫一下（主要去涩）捞起沥干水份。

3）将蒜米去皮然后用食用油爆香。

4）将烫过的菠菜切段，然后和爆香的蒜米一起翻炒，加盐和少许鸡精即可。

菠菜

分享0 收藏0 「頂」1 「踩」0

回復

使用道具舉報

xiaosi2012

11 主題	1 好友	1541 積分

大學生

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	慵懶 2023-10-21 16:30

簽到天數: 122 天

[LV.7]常住居民III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 2723
威望: 1541
主題: 11

發消息

沙發

發表於 2012-5-2 13:41:17 |只看該作者

清爽可口谢谢

回復

使用道具舉報

蒼之濤

1萬主題	0 好友	9萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 2024-5-1 06:59

簽到天數: 4482 天

[LV.Master]伴壇終老

成長值: 127130

推廣值: 0
貢獻值: 17777
金錢: 1099
威望: 95358
主題: 11211

發消息

板凳

發表於 2017-2-21 20:00:44 |只看該作者

菠菜不能多吃

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

cgzdillon

12 主題	0 好友	6958 積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	奮斗昨天 19:41

簽到天數: 2509 天

[LV.Master]伴壇終老

成長值: 19700

推廣值: 0
貢獻值: 4
金錢: 200
威望: 6958
主題: 12

發消息

地板

發表於 2018-2-20 17:54:25 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

这个好像不错哦

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

甘草

2 主題	10 好友	3萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心昨天 15:54

簽到天數: 3573 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 4478
威望: 39031
主題: 2

發消息

5^#

發表於 2020-7-29 16:20:39 |只看該作者

绿色食品要倡导

回復

使用道具舉報

david1230

4 主題	1 好友	1456 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	奮斗前天 20:54

簽到天數: 1016 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 8
金錢: 14558
威望: 1456
主題: 4

發消息

6^#

發表於 2021-4-4 19:42:19 |只看該作者

菠菜烫一下可以去除草酸。

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

自然熟

6 主題	0 好友	1090 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	開心 2024-8-21 09:41

簽到天數: 1571 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 170
金錢: 2149
威望: 1090
主題: 6

發消息

7^#

發表於 2021-4-9 09:43:32 |只看該作者

烫一下可以去除草酸。

回復

使用道具舉報

kpzhuanyong

0 主題	0 好友	283 積分

小學生

Rank: 2

TA的每日心情

	奮斗 2024-10-21 09:18

簽到天數: 167 天

[LV.7]常住居民III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 35
威望: 283
主題: 0

發消息

8^#

發表於 2021-5-26 17:19:50 |只看該作者

可以加点其他的

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

paulz34

0 主題	0 好友	440 積分

中學生

Rank: 3 Rank: 3

TA的每日心情

	擦汗 2023-7-2 16:35

簽到天數: 264 天

[LV.8]以壇為家I

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 974
威望: 440
主題: 0

發消息

9^#

發表於 2021-10-7 17:45:33 |只看該作者

菠菜烫一下

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

wuyujing1302

0 主題	1 好友	231 積分

小學生

Rank: 2

TA的每日心情

	難過 2022-4-15 08:09

簽到天數: 119 天

[LV.6]常住居民II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 1133
威望: 231
主題: 0

發消息

10^#

發表於 2021-10-15 21:35:04 |只看該作者

经典的营养餐~

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

12 / 2 頁下一頁

返回列表

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員

[內地] 香蒜菠菜

瀏覽過的版塊

文章勇士

回文勇士

文明人

附件高人

推廣

附件達人

中學生

高中生

大學生

教授

熱心會員

實習版主

簽到勳章

男生勳章

簽到達人

愛因斯坦

文章達人

版主

超級版主

伴壇終老