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[粉,面,飯] 养生强身健体粥 | 鲜虾皮蛋白菜鸡蛋粥

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    發表於 2024-11-16 22:14:29 |只看該作者 |倒序瀏覽
    食材明细
    主料
    辅料
    调料
    • 海盐适量
    • 鸡精适量
    • 味达美蚝油一勺
    • 太太乐松茸鸡汁一勺


    鲜虾皮蛋白菜鸡蛋粥的做法步骤

    • 1
      先把材料准备好,如图所示,乌鸡蛋煮好剥壳,鲜虾也一样,大白菜洗净切丁,皮蛋葱末姜末准备好。


    • 2
      先放花生油爆香剥出的虾壳。


    • 3
      接着加入水把爆香的虾壳煮开,再捞出虾壳留虾汤出来。


    • 4
      然后倒入煮好的米饭到虾壳汤里再煮开。


    • 5
      再依次倒入虾仁和切块的皮蛋,姜末,煮开。


    • 6
      再放入撵碎的乌鸡蛋。


    • 7
      最后放入切丁的大白菜,再倒入一勺花生油。


    • 8
      再放适量的海盐,鸡精,一勺味达美蚝油。


    • 9
      最后再加入一勺太太乐松茸鲜鸡汁。


    • 10
      OKK,就这样子,一锅美味香甜鲜香的大虾皮蛋白菜鸡蛋粥就煮好了。


    • 11
      上个全家福照片结束

    20230802169098471477964513012127.jpg (181.01 KB, 下載次數: 48)

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    發表於 2024-11-17 00:50:43 |只看該作者
    用了那么多食材做的粥,至于是否营养就不知道了
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