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[主菜] 莴笋炒鸡蛋

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    發表於 2021-11-10 23:22:40 |只看該作者 |倒序瀏覽
    莴笋炒鸡蛋


    健康功效

    莴笋:低蛋白质
    鸡蛋:养血
    红椒:开胃、消食


    食材用料
    莴笋 一根
    鸡蛋 2个
    红椒 1个
    小葱 少许


    鸡精
    清水

    莴笋炒鸡蛋的做法
    • 1.莴笋洗净后切丝备用。

    • 2.红椒洗净后切丝备用。

    • 3.鸡蛋打散。

    • 4.油锅内放入适量油,油热后加入鸡蛋炒匀,盛出备用。

    • 5.锅内留少许油,放入莴笋丝,红椒丝,翻炒片刻。

    • 6.最后放入鸡蛋,加少许清水,盐,鸡精一起翻炒均匀,撒上葱花即可出锅。




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    發表於 2021-11-13 19:35:44 |只看該作者
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    發表於 2021-11-27 16:44:19 |只看該作者
    很好吃的样子,下次买来试试
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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    發表於 2022-11-17 21:08:24 |只看該作者
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    做法极好
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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